上星期六抽了個空檔去萬華的市立運動中心走了一遭,因為之前在捷運站看到運動中心的相關
介紹而讓自己對它充滿了好奇心。曾經想過要去參加加州健身房,但是基於經費上的考量所以
總是左右盤算著。現在發現了台北市內許多地方都有興建運動中心,內部的設備又十分齊全,對
喜歡運動,卻又沒有太多預算的市民可謂是一大利多。到達運動中心約莫是下午2點10分左右,
進到一樓的服務台內有收銀的小姐,你只需要跟他說明你要運動的場所及時間,那著發票你就可
以輕鬆自在的運動,原因無它,因為它可以按次收費,沒有像一般健身房可謂是有錢人的玩意兒。
二樓的健身房是我要去的目的地,那邊有服務員向你詢問當日要運動的時間,簽上自己的姓氏及
開始的時間就可以了,離開時也是稍微登記時間,就這麼簡單。健身房內有的器材很多,跑步機
是一定不可少的基本配備,還有現在很流行小S所廣告模擬騎馬般的騎馬機,還要瘦大腿用的前
後搖擺的機器、男生方面則有舉重、練習仰臥起作的輔助器材,剛進去的時候人還三三兩兩,不
到半小時的工夫,放眼望去已經都是在運動的人,且大家都好像不是第一次來,使用器材顯的
那麼熟練。
為了重視環境衛生,服務員還會要求要自備毛巾以便於擦汗,如果第一次去不清楚可以直接跟
櫃台購買,當然花20元買來的品質是不會好到哪裡去...哈。旁邊有提供寄物櫃,但是並非一般
可以將費用取回的方式,而是按次計費,脫線的我居然多開了一次,多花了10元冤旺錢,經
驗老到的女生則會自備小提袋,把所須物品都隨身攜帶,省去寄物的麻煩。除了這些器材之外,
也可參加運動中心所開的有氧或瑜珈、舞蹈等課程,可說十分多元。一開始大家都笑說我會進去
10分鐘就打退堂鼓‧沒想到我很有毅力的跑完30分的跑步機、15分的騎馬機,還有15分的瘦腿機,
汗水從臉龐上落下的感覺還是一樣暢快,精神為之一振。如果能持之以恆,體重機上的數字應該
會慢慢落下吧。櫃檯台還有提供免費的體重機,只是尷尬當天量的時候旁邊還有其他女生在場,
體重的秘密就這樣公諸於世了,對方還交頭接耳的說沒想到她有這麼胖,下次講話請小聲點好
嗎?人家都聽到了啦~嗚。
順帶一提,那邊架設有許多台電視,可以根據自己的喜好變換,也有播放動感的流行音樂,所以
時間不知不覺就過去了,不會太過煩悶,不景氣的情況下,花小錢讓自己身體健康又可以打發時
間,可算一舉兩得喔,你們說是吧?